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气氛突然变得尴尬了起来，最后还是纪风轻咳了两声打破了这场僵局。
“接下来第四项要训练你们的项目是。”纪风这次伸手指的是子弹。“技艺跟技巧！”
子弹闻言对着她们点了点头。
这次不用子弹表演了，因为刚才所有人都已经见识过子弹那所谓的技艺跟技巧的威力了。
“而最后，你们要训练的项目是。”纪风说到这儿，突然伸手拍了拍自己的胸口。“突破自身的极限，而我将这种技能称之为——频率加速。”
在纪风说出的同时，美琴她们也回忆起了这个名字，因为在之前字母军团全员跟长发天使决斗的时候，有记得他们好像每个人都有使用过这项技能。
“想来大家对这个名字都不感到陌生吧。”纪风一眼就看出了她们似乎已经猜到了是什么技能了，并她转头望向泪子。“超频的话泪子应该还记得对吧。”
听了纪风的话泪子点了点头，因为她此时已经完全掌握了超频这个技能了，不过因为会对身体造成伤害所以很少会用到。
“频率加速是我对超频的完美改良版，属于提升自己身体全属性的BUFF技能，而且不会像超频那样对身体造成一定的伤害。”纪风说到这里停顿了一点，然后换上了一脸得意的表情。“不但如此，我还将这项技能的原理都给分析了出来，并且创造出了一套完美的学习教程，可以让每个人都学会这项技能，当然前提是学习者体质水平要达到某个特定的点。”
“所以你才要让字母的全员锻炼我们的体力?”一方通行一下明白了纪风打定的主意。
“没错！我的目标是在一个月以内让你们的实力提升数倍，所以从今天开始起，除了周末是上午7点整在这里准时集合，然后一直锻炼到下午三点钟整，其他时间因为还要上课的原因就下午四点钟在这里集合，一直训练到晚上9点整。”纪风说着突然想起了什么，转头对着她们所有人露出一个微笑。“差点忘了，你们不用担心能量摄取的问题，我们管饭，而且是由顶级健康饮食专家维克多合理搭配你们每个人所需要补充的各种蛋白质跟维生素。”
“……”
“尤其是你！”纪风伸手重点指了指一方通行。“你的体质居然连个八岁的孩童都还不如，才五分钟就出现过敏反应了，你平时的饮食生活究竟是怎么在安排啊。”
一方通行听得嘴角直抽，不过却丝毫找不到反驳的语言来。
毕竟他在所有人面前呕吐可是不便的事实。
因为一方通行长时间开启反射的原因，让他的身体一直处于在一种高度纯净的状态当下，一切的病毒跟细菌都入侵不了他的体内，再加上他也从来都不锻炼自己的身体。
没有经历过细菌、病毒的洗礼，同时也没有锻炼的躯体当然是无比脆弱敏感咯。
甚至一方通行都没有生过病，更严格来说一方通行就好比一个一直在无菌室长大的孩子那样。
虽然纪风说的这些在众人耳中听起来还算靠谱，但是锻炼时间也太长了吧！而且维克多真的是健康饮食专家?
美琴她们一脸担心地回头看了一眼肌肉兄贵维克多。
好吧！从某种意义上来说他的确是健康饮食专家，不过更像是健身的……
“那么今天要训练的第一项也就可以正式开始了。”维克多摆着各种肌肉造型走到众人的面前。“我负责的是提升你们身体的各个指标，所以首先要从耐力开始抓起。”
随着维克多的话，李强从兰斯那边堆积如山的杂物中拖出了二十多个用麻绳栓住的巨型皮质轮胎往她们这边走了过来。
所有人看见此景都下意识地吞了吞口水。
因为李强现在可是用单手拖的啊！而且那些轮胎每一个可都是大卡车的标准配置，甚至美琴她们还在那堆轮胎中看见了有不少被镶嵌着深色的铁制胎盘。
先别说那些皮质轮胎究竟有多重，光那一个胎盘就有一百多斤重了吧！而且还是有好多个轮胎含有胎盘。
——这家伙真的是人类吗?
等李强走过来之后，维克多伸手接过了李强手中的那捆麻绳。随后很随意地往美琴她们所有人的手中一人发了一根麻绳。
一方通行跟御坂美琴是每人发的一条没带胎盘的轮胎，而上条当麻跟黑子则是每人发了两根没带胎盘的轮胎，白夜似乎被重点照顾了一下，手中拿着的是两根麻绳，一根没有胎盘，而另一根是有胎盘的。
最后就是泪子了，她手中跟白夜一样，也是两根麻绳，不过跟白夜不同的是，她手中的两个轮胎都是带有铁制胎盘的。
泪子看着手中的两根麻绳陷入了沉思，她这又是被区别待遇了吧。
“好了，大家手中的训练小道具都得到了吧。”维克多站在原地拍了拍手，将大家的视线都从轮胎上转移了回去。
小道具！你们居然把这些玩意称之为小道具?你特么又让那些真正的小道具该怎么想！？
#真正的小道具：突然仿佛失去了梦想……#
“这些是今天训练要用的小玩意。”不理会脸色已经变得非常黑的众人，维克多站在她们跟前接着道。“你们也可以先试一试，在不使用能力的前提下，只用上你们一点吃奶的劲儿看看能不能将它们给拖动起来。”
什么东东，一点吃奶的劲儿，你说的话中带着满满的槽点啊！
虽然每个人心中都是这种鬼畜的想法，但所有人也还是按照维克多的话，拉紧着麻绳试着拖动了一下。
虽然这看起来有点可怕，但是真的试过了之后，美琴发现也并没有她想象中的那么困难，她用上全力的话还是能够将地上的轮胎给缓缓拖动。
白井黑子的状态也跟她差不多。
不过跟美琴还有黑子不同的是，一方通行跟上条当麻二人，他们可是真正意义上的使用出了吃奶的劲儿才将手中的轮胎给缓缓拖动。
#御坂美琴（无语脸）：一方通行的体质真的连我都不如耶……#
一方通行刚想发飙，但是转头突然看见拉着几个轮胎还能慢跑的泪子跟白夜二人，又低头看了看自己手中的单只皮质轮胎，硬是将快要脱口而出的怒骂声又给咽了回去。
——这作祟的自尊心啊……