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时间很快的就过去了，叶风也迫不及待的把鸡刨出来。总共有五只，扒开泥土和蕉叶，露出里面橙黄橙黄的山鸡，一股诱人的鸡肉味夹带着淡淡的香料味顿时传进了两人一虎的鼻腔之中，特别是白虎，一闻到鸡肉的香味口水酒嗤嗤地流了下来。表情简直就是夸张到了极点。
见它这副馋样，叶风拿起一个鸡直接向它抛来。虎身一跃，接住了半空中的鸡，跑到一边慢慢的吃了起来，它知道自己每次最多只有两个，得慢慢的吃。
小曦早就忍不住了，两眼巴巴的望着叶风，叶风被她这样的眼神看着有点受不了，撕了一个鸡腿。放在嘴边吹了吹，然后递给小家伙，小家伙两手抓着鸡腿就往嘴里咬，弄得手上嘴上全是油，叶风看着直摇头，作为一个女孩子，这样的吃相太难看了，全然不发觉小家伙这样的吃法完全是学他的。
“哇！哥哥，你为什么不天天做乞丐鸡给小曦吃啊？”小曦嘴里鼓鼓的，一边吃，一边向叶风问道。听到了小曦这样问，那边的大白虎也投来了关心的目光。
“这个啊！天天吃这个可不好啊，即使乞丐鸡很好吃，如果天天吃的话，小曦你可能会吃厌的，到时候小曦就没有什么好吃的了。我这也是为了小曦你好啊。”叶风伸手弱爱的抹了抹小曦的头发。
“是吗？哥哥，那么小曦不要天天吃了，小曦要两天两天吃！”小曦听到叶风的话之后，对叶风认真的说道。
“呵呵！！！！好啊，如果哥哥有空的话，那哥哥就隔两天就给你做一次乞丐鸡。”看着小曦的样子，叶风无奈的摇头说道，而在不远地方的大白虎，听到叶风的话之后，虎脸上似乎露出了淫荡的笑容。
不一会的功夫，两人一虎就把这五只鸡给消灭了。小曦胃口大开，几乎吃了大半只鸡，叶风就想不明白以她那个小小的肚子怎么可以装得下这么多东西。不敢让她再吃了，怕是撑坏她。叶风吃了整整两个，剩下的都给了白虎。
吃饱了之后，叶风和小曦回到古洞里，小曦自己已经学会洗澡澡了，这一点让叶风非常的省心，给小小曦放好水让她自己洗澡，叶风则泡在了药桶里。以前叶风泡的药水是按照一罐的十分之一来稀释，药效不是很强，随着时间的推移，塑形水的功效不似当初一开始用的时候那么明显了，叶风唯有通过增大剂量来提高效力了。现在一桶药水要到进去两大罐塑形水，两大罐塑形水到进药桶里几乎占了药桶十分之一的容量了。
叶风发现近一段时间自己的进步不是很大，肉体境界达到了至尊之体圆满之后，就进境缓慢了，难道自己也遇到了瓶颈？
想不明白就不要再去想，这是叶风的一贯作风。在这个无名山谷里，叶风发现了一大片的灵果林，里面生长着许多的各种各样的灵果，这个让叶风大大的爽了一把，灵果蕴含着强大的灵力，长期服用大量的灵果让叶风的身体得到非常大的改善，平常修炼者的身体素质从至尊初级到至尊圆满，至少需要一百万亿年，而叶风借助着塑形水和服用大量的灵果硬是在十年的时间里达到了这个境界
对于忽而其来的瓶颈叶风真的是一点办法都没有，达到了这样的程度已经过去将近一年的时间了，现在还是一点进步都没有，难道身体素质至尊级就是那么难达到？
连续的一年没有丝毫的进步对叶风来说的确有点难受，可是自己又有什么办法呢，加大训练力度，还有就是叶风已经把药桶里的药水全部都用塑形水了，每一次在药桶里面浸泡完叶风都觉得全身的细胞都被塑形水的能量撑得涨涨的。较之一年前，训练的量足足比以前多了一倍，尽管是这样，取得的效果甚微，每一次都是觉得没什么大的进展。
现在，叶风知道自己已经是达到了至尊体圆满极限了。这个至尊体圆满极限，除非自己达到至尊级的境界，要不根本就不可能再有进步的了。
到了这个程度，叶风停止了所有的训练，按照前人的说法，他现在需要的是一个契机，而不再是大量的训练。叶风也乐得个轻松，这东西现在时强求不来的，得顺其自然。
在这里要说明一下大成和圆满的区别，怎么说呢？就好比如一个容器，你最先是往里面装石子的，这个容器装满了石子的时候就可以叫做巅峰状态；但是这个容器虽然装不进石子了，但是还可以装得下细沙，待到细沙充满了那些石子的隙缝之后，那就是大成，虽然瓶子装不进细沙，但是还可以装得进水，待到装满水之后，这就达到了圆满的状态。
在进入到圆满状态的时候，叶风就很少再继续训练了，因为那些训练已经对叶风作用甚微。不训练的日子的很无聊，没事可做的时候叶风就躲在石室的书室了看其书来了。
闲来无趣的时候也就教小曦读书识字，虽然小曦看起来和凡人世家那三岁多小孩的年纪，不过小曦绝对是一个天才，叶风教过一两遍的内容她很快就学会了，就是一般六岁的小孩在这里也未必比她做的更好。
叶风相信，小曦练武的资质绝对时绝佳的，这些年来那些灵丹妙药过不是白吃的，小家伙的资质虽说比不上那些至尊级灵体和那些至尊级道体之类的怪胎，但是也不会差多少，只要小曦有一部好的功法，那样她的成就绝对会很高。至于好的功法，叶风他缺吗？他先在最不缺的就是功法和一些灵丹妙药了。他有信心在将来把小曦培养成西土大陆的一个新秀，至于自己，那遥遥无期的契机不知道什么时候才可以到来。
自己不是什么天资卓越之辈，甚至连一个普通人都不如，《暗元圣经》是自己唯一的希望，他是不会这么轻易地就放弃的，他决定不在傻傻的在这里去等带什么契机得到来，他相信如果自己不去创造机会，那么自己很可能一生都没有机会踏足至尊级之境。
无名山谷的西北面四十里就是一个奇兽聚合的地方，白虎就是从里面跑出来的，碰上了叶风之后被叶风收服了，白虎有着三阶巅峰的实力，那时候的叶风最多是有着三阶中级的实力。这阶位，就是在不实用能量的情况下，那战斗力等级的划分，普通圣体为一阶，至尊之体为二阶，至尊之体为三阶，至尊之体为四阶。
虽然境界上比不上这白虎，可是叶风利用各种的手段与它足足在山林中斗了一整天，最终被叶风擒获，不过令它心甘情愿的跟在叶风身边的不是叶风的强大，二是叶风烤得一手好的烤肉，只从吃了叶风做的东西后，哪怕是叶风赶他走它也不走了。
叶风准备进入到西北山谷中历练，去寻求突破的契机，小曦就留在古洞里，让她自己学习。
为期一个月，不管突破与否他都会如期返回。
小曦非常的懂事，知道哥哥有事要做。乖巧的留在山洞里看那些叶风为她找来的书，有着辟谷丹这样的丹药他不怕会饿到小曦，吩咐道小曦要是饿了的话就吃一颗这样的丹药。然后就去寒水潭和金鳞也做个告别，来到寒水潭，和金鳞说了自己要出去历练的事，金鳞听到了叶风的修炼到了瓶颈，要去寻求突破的契机，鱼脸上露出了一丝犹豫的表情，之后示意叶风在这里等它。
叶风不知道它想要做什么，就点点头，表示自己会在这里等它的，叫它放心。
金鳞就这样潜了下去，不一会，金鳞就又浮了上来，游到叶风的面前，张开嘴。忽然一道碧绿的光芒从金鳞的嘴里散发出来，叶风定睛一看，那是一株通体碧绿的类似于珊瑚之类的东西，通体闪烁着碧绿的荧光。
这东西，一看就知道不是凡品，联想到之前金鳞脸上的那一丝犹豫，叶风知道这东西对于金鳞一定是非常重要的，现在它拿出来给自己，可以看得出它对于自己这个人类是多么的看重，也许在金鳞的心目中，已经把自己当做了一个非常要好的朋友了，金鳞它的身上有着祖龙留下的一丝血脉，继续修炼下去总有一天会退去鱼身，化龙而去。而这根灵草到时候绝对会给予它莫大的帮助，现在它却把它送给自己。
其实叶风知道自己这样的瓶颈根本就不是靠外界的压力就可以突破的，除找到向金鳞口中这样的灵草灵药，帮助自己改善身体的状况，准确的来说是直接用灵草的特殊药力来冲破自身的瓶颈，从而突破至尊之体大圆满的屏障，一举踏入超越至尊的境界的超强身体。并不是所有的灵药都有着这种功效，世间之大，无奇不有，有许多的天地灵萃拥有着特别的功效。